Fit HIIT
Een High Intensity Interval Training
Geef alles wat je hebt met Fit HIIT bij Fit Body Circuit. Fit-HIIT (High Intensity Interval Training) is dé workout voor iedereen die op zoek is naar een krachtige, energieke training zonder lange pauzes. Korte, explosieve intervallen zorgen ervoor dat je hartslag hoog blijft en je in korte tijd maximaal resultaat behaalt.
Fit HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Een trainingsvorm waarbij je korte, intensieve oefeningen snel achter elkaar uitvoert, met minimale rust. Hierdoor blijft je hartslag continu hoog, vaak tussen de 90% en 100% van je maximale hartslag, en dat voel je door je hele lichaam!
Deze trainingsvorm is perfect voor iedereen die wil werken aan een betere conditie, meer kracht en explosieve spierontwikkeling. Tijdens een Fit HIIT sessie werk je keihard in korte tijd, waardoor je zowel vet verbrandt als spiermassa opbouwt. De korte rustmomenten zorgen ervoor dat je lichaam telkens opnieuw wordt uitgedaagd, wat leidt tot sneller herstel, meer uithoudingsvermogen en een sterker lichaam.
Klaar om te zweten, knallen en groeien? Meld je aan voel Fit HIIT en voel je elke training sterker worden!
Wil je meer informatie? Het is het altijd mogelijk om een vrijblijvend intakegesprek in te plannen waarin we het een en ander kunnen bespreken zodat je precies weet of het wat voor je is.
Hele fijne kleinschalige sportschool met een leuke sfeer! Het personeel is vriendelijk en behulpzaam waardoor je je meteen thuis voelt. Je kan er zelf trainen maar ook mee doen aan verschillende groepslessen wat het ook erg leuk maakt!
Fijne sportschool met moderne apparatuur en een prettige sfeer. Het personeel is vriendelijk en behulpzaam, er zijn ook groepslessen. Altijd schoon en nooit te druk. Aanrader!
Fijne sportschool, altijd schoon en aardig personeel! Ik doe sinds een paar maanden het biocircuit en wil dat tzt nog uitbreiden als ik hersteld ben na een blessure. 😄
Super fijne sportschool met goede begeleiding en een prettige sfeer. Pluspunt is dat hij lekker vroeg open is.
Super fijne sportschool met professionele trainers, mooie apparaten en leuke groepslessen.
Een hele fijne sportschool met een persoonlijke touch! Geen massa dus altijd ruimte om te trainen, goede begeleiding, leuke variatie tussen krachttraining en groepslessen - precies wat ik zocht. Hier blijf je gemotiveerd om te komen trainen!
Fantastische sportschool met meer dan genoeg apparaten en mogelijkheden om het beste uit jezelf te halen. Ook het personeel is zeer vriendelijk en behulpzaam, enorme aanrader!
Super fijne sportschool! Er zijn maar weinig sportscholen waar ik na een jaar de motivatie hou om te blijven gaan. Door het bio-circuit, de persoonlijke begeleiding en de leuke groepslessen blijft het sporten/ bewegen leuk! 💪
Geweldige sportschool! Alles is modern, perfect schoon en tot in de puntjes verzorgd. Echt high-end zoals het hoort!
Echt een super mooie en nette sportschool. Goede begeleiding en leuke groepslessen!
Fit Body Circuit is een heel goede sportschool met veel persoonlijke begeleiding. De eigenaar, Janco, kent iedereen bij naam, maakt graag een praatje, en zorgt voor een persoonlijke ontvangst. De lijnen zijn kort. De bokslessen zijn afwisselend, worden uitstekend begeleid en leraar Joost is onwijs enthousiast. Het is zo aanstekelijk, dat iedereen na de boksles blijft om nog een extra kwartier buikspieren te trainen. Deze sportschool is een aanrader!
Hele fijne sportschool! De trainers zijn professioneel, je krijgt persoonlijke begeleiding die past bij jouw doelen en niveau. De sfeer in de sportschool is altijd fijn en ontspannen, iedereen voelt zich welkom.
Fijne sportschool, schoon ruim en overzichtelijk. Janco, en de overige trainers, staan je altijd netjes te woord. Staan open voor uitleg en begeleiding. Voor iedereen is er wel een programma/schema waar je kan werken aan je doelen! Positief verrast toen ik hier startte ruim een jaar geleden..
Mooie manier van sporten voor iedereen! Veel individuele keuzes zijn er mogelijk; alleen, met begeleiding of, zoals in mijn geval dmv het biocircuit. Binnen 30 minuten alle belangrijke spiergroepen getraind en aan je conditie gewerkt. Niet hoeven wachten op je volgende oefening; het toestel staat al voor je klaar. Goede begeleiding aanwezig; op afstand als je ze niet direct nodig hebt maar in je directe nabijheid als je vragen hebt! Voor iemand als ik die helemaal niets met sportscholen heeft is dit echt een ideale manier van sporten; echt een aanrader!!