Fit HIIT
Een High Intensity Interval Training
Geef alles wat je hebt met Fit HIIT bij Fit Body Circuit. Fit-HIIT (High Intensity Interval Training) is dé workout voor iedereen die op zoek is naar een krachtige, energieke training zonder lange pauzes. Korte, explosieve intervallen zorgen ervoor dat je hartslag hoog blijft en je in korte tijd maximaal resultaat behaalt.
Fit HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Een trainingsvorm waarbij je korte, intensieve oefeningen snel achter elkaar uitvoert, met minimale rust. Hierdoor blijft je hartslag continu hoog, vaak tussen de 90% en 100% van je maximale hartslag, en dat voel je door je hele lichaam!
Deze trainingsvorm is perfect voor iedereen die wil werken aan een betere conditie, meer kracht en explosieve spierontwikkeling. Tijdens een Fit HIIT sessie werk je keihard in korte tijd, waardoor je zowel vet verbrandt als spiermassa opbouwt. De korte rustmomenten zorgen ervoor dat je lichaam telkens opnieuw wordt uitgedaagd, wat leidt tot sneller herstel, meer uithoudingsvermogen en een sterker lichaam.
Klaar om te zweten, knallen en groeien? Meld je aan voel Fit HIIT en voel je elke training sterker worden!
Wil je meer informatie? Het is het altijd mogelijk om een vrijblijvend intakegesprek in te plannen waarin we het een en ander kunnen bespreken zodat je precies weet of het wat voor je is.
Hele goede sportschool. Waar persoonlijk contact nog een normaal iets is. Verder super trainings materiaal en hele goede en gezellige groeps trainingen
Hele fijne sportschool, netjes en schoon, fijne trainers en een fijne, relaxte sfeer! 🥳
Fijne sportschool waar veel mogelijk is. De sport instructeurs geven goede en leuken groepslessen. Ze staan altijd voor je klaar met een vrolijke groet als je binnen komt en geven je advies om beter te sporten. Elke keer kom ik met veel plezier terug naar de sportschool.
Ik ben enorm tevreden over deze sportschool. Het is kleinschalig, wat zorgt voor een persoonlijke benadering en een fijne sfeer. Alles is altijd schoon en de moderne, high-tech apparatuur maakt het trainen extra prettig. Je merkt echt dat er aandacht is voor kwaliteit.”
Erg fijne sportschool met vriendelijke medewerkers die altijd klaarstaan voor vragen of een kort praatje. De fitnessapparaten zijn van goede kwaliteit en prettig in gebruik!
Ruim, professionele begeleiding, schoon, modern. De moeite waard om juist hier te gaan sporten.
Keertje meegetraind op uitnodiging van mijn broer. Janco is een zeer vaardige coach met oog en passie voor fitness en beweging. Ik heb de boksles als erg prettig ervaren. Verder ziet de locatie er top uit met goede apparatuur en faciliteiten. Het is dat ik uit Den Haag kom, anders had ik zeker lid geworden!
Ik sport al maanden bij deze sportschool met een personal trainer. De stap om naar een sportschool te gaan was groot, maar door Janco en Jennifer kom ik er nu met veel plezier! Ik raad de sportschool zeker aan. Goede faciliteiten, schoon en wat ik persoonlijk fijn vind is dat het klein is!
Super fijne sportschool! Er zijn maar weinig sportscholen waar ik na een jaar de motivatie hou om te blijven gaan. Door het bio-circuit, de persoonlijke begeleiding en de leuke groepslessen blijft het sporten/ bewegen leuk! 💪
Geweldige sportschool! Alles is modern, perfect schoon en tot in de puntjes verzorgd. Echt high-end zoals het hoort!
Fit Body Circuit is een heel goede sportschool met veel persoonlijke begeleiding. De eigenaar, Janco, kent iedereen bij naam, maakt graag een praatje, en zorgt voor een persoonlijke ontvangst. De lijnen zijn kort. De bokslessen zijn afwisselend, worden uitstekend begeleid en leraar Joost is onwijs enthousiast. Het is zo aanstekelijk, dat iedereen na de boksles blijft om nog een extra kwartier buikspieren te trainen. Deze sportschool is een aanrader!
Hele fijne kleinschalige sportschool met een leuke sfeer! Het personeel is vriendelijk en behulpzaam waardoor je je meteen thuis voelt. Je kan er zelf trainen maar ook mee doen aan verschillende groepslessen wat het ook erg leuk maakt!
Hele fijne sportschool! De trainers zijn professioneel, je krijgt persoonlijke begeleiding die past bij jouw doelen en niveau. De sfeer in de sportschool is altijd fijn en ontspannen, iedereen voelt zich welkom.
Mooie manier van sporten voor iedereen! Veel individuele keuzes zijn er mogelijk; alleen, met begeleiding of, zoals in mijn geval dmv het biocircuit. Binnen 30 minuten alle belangrijke spiergroepen getraind en aan je conditie gewerkt. Niet hoeven wachten op je volgende oefening; het toestel staat al voor je klaar. Goede begeleiding aanwezig; op afstand als je ze niet direct nodig hebt maar in je directe nabijheid als je vragen hebt! Voor iemand als ik die helemaal niets met sportscholen heeft is dit echt een ideale manier van sporten; echt een aanrader!!
Fijne sportschool met moderne apparatuur en een prettige sfeer. Het personeel is vriendelijk en behulpzaam, er zijn ook groepslessen. Altijd schoon en nooit te druk. Aanrader!
Een hele fijne sportschool met een persoonlijke touch! Geen massa dus altijd ruimte om te trainen, goede begeleiding, leuke variatie tussen krachttraining en groepslessen - precies wat ik zocht. Hier blijf je gemotiveerd om te komen trainen!
Hele fijne, mooie en kleinschalige sportschool. Je kunt lekker zelf aan de slag, gebruik maken van het circuit of personal training én gebruik maken van de groepslessen. Kortom; genoeg variatie. De trainers staan altijd voor je klaar. Zeker een aanrader!
Fantastische sportschool met meer dan genoeg apparaten en mogelijkheden om het beste uit jezelf te halen. Ook het personeel is zeer vriendelijk en behulpzaam, enorme aanrader!
Sporten al ruim 3 jaar bij Fitbody. De PT training van Janco & Joost is goed. Goed afgestemd en met de juiste opbouw geen blessures. En telkens een stapje zwaarder. 👊.De vrije training is ook prettig mooie omgeving, fijne apparaten.
Fijne sportschool, schoon ruim en overzichtelijk. Janco, en de overige trainers, staan je altijd netjes te woord. Staan open voor uitleg en begeleiding. Voor iedereen is er wel een programma/schema waar je kan werken aan je doelen! Positief verrast toen ik hier startte ruim een jaar geleden..
Super mooie en fijne sportschool! Samen met een vriendin volg ik PT en krijgen we goede lessen en uitleg. De groepslessen zijn ook zeker aan te raden!
Superfijne en mooie sportschool. Alles is mogelijk voor alle leeftijden. Veel extra mogelijkheden qua groepslessen en personal training. En heel belangrijk vriendelijk en professioneel personeel. Ik sport er graag.